Maria SchoenfeldNov 10, 20234 minThe Science Behind Your Yoga Practise: Cultivating Mental and Emotional StrenghResilience, the capacity to cope with stress and adversity, has gained significant attention in recent decades from researchers and yoga pra
Maria SchoenfeldNov 10, 20232 minWARUM YOGA PRAKTIZIEREN?Das wichtigste Sutra aus dem Yoga-Sutra nach Patanjali hat zum Ziel “Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ”, das bedeutet, mit Yoga die Wellen des...
Maria SchoenfeldNov 10, 20233 minKLEINE EINFÜHRUNG IN DEN YOGAHeutzutage glauben viele Gelehrte, dass Yoga über 5000 Jahre bis zum Ursprung der menschlichen Zivilisation zurückgeht. Sie sind der...
Maria SchoenfeldJul 8, 20202 minBrahma Muhurta Meditation - Gottes glückliche StundeBrahma Muhurta ist eine Meditationstechnik zur frühen Morgenstunde. Sie hat eine besonders starke energetische Wirkung auf Geist und Körper.
Maria SchoenfeldJun 15, 20201 minYoga und Bewusstsein - kriyā yogaHäufig liest und hört man vom Zusammenhang zwischen Yoga und Bewusstsein.
Maria SchoenfeldMay 31, 20202 minAṣṭāṅga Yoga - achtblättrige YogsblüteMit aṣṭāṅga-Yoga wird heutzutage zumeist die vinyāsa-Tradition nach T. Krishnamacharya assoziiert.